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题名:
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学会观察和倾听自己的情绪 [ 专著] xue hui guan cha he qing ting zi ji de qing xu / (英)菲莉帕·佩里著 , 郭永红译 |
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ISBN:
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978-7-02-012043-7 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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157页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民文学出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书旨在探讨如何在两个极端之间寻求平衡，如何使自己保持心态稳定的同时又能让它有一定的弹性。只有理解了心智、情绪的成因，才能掌控自己的生活，保持心智与情绪的健康。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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佩里 pei li 著 |
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次要责任者:
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郭永红 guo yong hong 译 |
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附注:
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99读书人 |