|
题名:
|
正位瑜伽 [ 专著] zheng wei yu jia / 陈玉芬著 , |
|
ISBN:
|
978-7-80244-578-9 价格： CNY32.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
131页 彩照 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2009 |
|
内容提要:
|
本书特别从最基本的正位概念出发，让您了解正确的姿势、体位，对人体、对健康的重要性，进而透过各种简单的检视法，让您在练习瑜伽时能立即明白自己的动作是否真的做正确了、有没有做过头了！更以基本的瑜伽实例示范，让您更能掌握正位的精髓，安心且完整的练习最正确的瑜伽。 |
|
主题词:
|
瑜伽 基本知识 |
|
中图分类法:
|
R214 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
陈玉芬 chen yu fen 著 |